知梦app官方版下载

知梦app是一款睡眠辅助软件，它能够检测你的睡眠情况，并根据数据给你提出相应的建议，帮助你有一个好的睡眠，同时对于一些睡眠困难户软件还推出了助眠音乐等实用的功能，让你能够释放出一天的疲惫安心入睡，需要的朋友们快来下载哦！

软件介绍

知梦app是一款可以监督用户睡眠质量的软件，让用户可以在舒适的姿势看书、玩手机、看电视，也可以操控智能床打开按摩，通过高频振动让用户放松，看到用户的睡眠报告，包括深睡、浅睡等，通过该app还可以打开智能床的鼾声干预功能，有效减缓打鼾带来的危害。

软件功能

1.睡眠报告

可以详细看到自己的睡眠报告，包括深睡眠以及浅睡眠

2.推力闹钟

提供三段式的柔性的唤醒，让你可以轻松的起床

3.鼾声干预

打开智能床的鼾声干预，减少鼾声带来的危害

4.按摩功能

通过操控智能床打开按摩功能，让你可以身心轻松

5.睡眠日记

可以看到自己的睡眠日记，让你深处了解睡眠

软件特色

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

软件亮点

-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠. 

- 不规律作息、睡眠拖延症的人 

- 具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人 

- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群 

- 受生活与职场中的压力导致失眠的人 

- 短暂性失眠,需要助眠的人群 

- 有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人