居家健身app官方版下载

居家健身app这是一款专门为健身的朋友打造的健身应用，在这里也是提供了比较全面的健身操作，随时随地都是能够享受到独特的健身体验的，您可以根据自己的需求制定目标等等，有需要的朋友现在就来下载吧！

软件介绍

一款手机居家健身APP，随时随地在家健身，无需器械，轻松便捷，丰富的健身课程，专业教练指导，动作标准，避免受伤，智能记录运动数据，追踪健身进度，个性化健身计划，高效提升健身效果

居家健身app使用说明

1、在本站下载安装居家健身app并打开

2、进入后您可以选择立即开始

3、然后选择您的性别，应用将会根据您的性别进行定制健身服务

4、选择目标，什么最难激励你锻炼

5、你的主要目标是什么

6、选择你的目标部位

7、完成所有目标后继续进入应用使用即可

软件特色

1、每天运动数据和消耗热量也都非常的详细。

2、全新智能化的线上管理服务功能，给大家带来更多的便利。

3、特别为大家提供了智能提醒功能，在使用的时候也更加的简单。

软件亮点

1、为您推荐更合适的训练计划和健康的生活方式建议；

2、让你对每个动作的技巧有更清晰的理解和掌握；

3、推荐最适合你的健身音乐，让你更享受健身过程！