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更好习惯养成app是一个可以帮助用户养成好习惯的软件,一个好习惯对一个人会有很大的影响,现在很多人都有很多不好的习惯,比如不运动、熬夜等,这样不利于我们的身体健康,使用这个软件科学合理的安排养成计划,帮助我们培养健康的生活方式。
2、在今天页面,就能查看自己完成目标的情况信息
3、点击加号,即可在应用中新建自己的目标计划
1、一键生成专属健康计划,内置跑步、喝水等多种健康生活计划,结合用户特色一键生成;
2、通过习惯多重提醒、习惯追踪记录、习惯数据分析等方式,帮您完成每日习惯;
3、提供专业的健康生活方法,比如助眠知识及音乐,可以让您快速入睡,不熬夜;
4、可以通过这款软件给用户带来和养成一个健康的生活方式与习惯。
1、各种健康计划
2、多重签到提醒
3、实时记录习惯
4、全面分析报告
1、设定习惯目标:创建“习惯”清单,坚持完成并打卡。
2、更好APP库:常用好习惯,快捷设置。
3、自定义好习惯:设置专属好习惯,成就风采。
4、打卡提醒:添加闹钟提醒,精彩不错过。
5、打卡统计:随时回顾习惯养成历程,见证精彩。
6、习惯卡片:让名人名言激励自己前行。
1、提供历史记录和报告,记录每天运动情况,运动时间、身高与体重比例检测;
2、可以智能测量身体的健康状态,并且提供各种数据信息;
3、让用户可以在第一时间了解自己的身体情况,根据当前的健康状态,调整自己的生活习惯。
免费的习惯养成软件
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