早睡禅定自律版

早睡禅定自律版是一款可以帮助用户来自律早睡的软件，现在很多人都会熬夜玩手机，这样非常的影响第二天的学习工作状态，使用这个软件用户可以给自己制定一个早睡计划，让手机定时锁机，来督促用户早睡，养成健康的生活习惯。

早睡禅定自律版介绍

早睡禅定对你的睡眠状况和你日常当中使用手机的状况进行全面的就监督，辅助你进行作息习惯上的改变，让你能够有着一个更为健康的作息状况，当让这款软件所起到的仅仅是一个监督的作用，具体还是需要看用户自己如何，如果你感兴趣的话可以尝试这款早睡禅定！

早睡禅定自律版特色

1、数据统计详细的统计更好的记录自己。

2、快速锁机多种模式，灵活设置，锁机快人一步。

3、定时任务定时锁机，严格管控自己，绝不做手机控。

早睡禅定自律版作用

1、大量数据记录您的睡眠质量，早睡禅定app提供具体措施来帮助用户改善您的质量；

2、许多最新的健康信息会提醒您您的睡眠质量，实时更新和收集您的睡眠，以便您可以及时了解最新消息；

3、早睡禅定应用程序有记录睡眠单词的功能，可以让您知道睡眠后睡眠中梦话的内容；

早睡禅定自律版相关说明

1.轻度睡眠是身心健康应用的自然健康主题，早睡禅定app可帮助您保持专注，减压和放松；

3.可以从快节奏的时刻退出，进入另一个和平的时空，减少焦虑和压力，保持专注和分心，获得更好的睡眠。

早睡禅定自律版更新内容

1、 优化你的任务列表。

2、 支持生成卡片共享。

3、 支持自定义任务名称。

4、在任务列表中添加任务倒计时。

5、 优化锁服务。

6、 优化锁定视图。