助眠专注场景版

助眠专注场景版是一个免费好用的手机助眠软件，它为大家提供多种不同给的助眠轻音乐，有平静湖面、云卷云舒、花间虫鸣、风雪婆娑等等，在睡前听一听可以有效帮助用户快速进入睡眠，同时这里还有平衡呼吸、减压小游戏等内容。

助眠专注场景版使用说明

1、点击下载安装助眠app至手机，直接进入主页开始使用

2、点击查看平台推送的音频，立即根据分类选择喜欢的音频

3、点击查看进入减压页面，立即根据提示操作，及时进行减压

4、直接进入娱乐页面，查看游戏，自主选择参与游戏，及时缓解忧虑

5、点击查看音频播放剩余时间，选择长按结束播放，随时收听

助眠专注场景版功能

1、各种助眠音乐可以自选，能够直接在线播放音频；

2、能够设置定时关闭任务，到点的话即可自动停止播放；

3、捏泡泡的小游戏可以体验，通过捏泡泡可以释放内心压力；

4、能够实时监测呼吸频率，可以起到一个睡眠监测作用；

助眠专注场景版适用人群

1、不规律作息、睡眠拖延症的人。

2、希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群。

3、受生活与职场中的压力导致失眠的人。

4、具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人。

5、短暂性失眠，需要助眠的人群。

助眠专注场景版特色

1、自然声音

2、放松压力

3、改善睡眠

4、专注场景

助眠专注场景版说明

1、后台播放

2、设置定时关闭

3、设置睡觉时间提醒

4、高音质、清晰又纾压的睡眠音效

5、创建混音时，可以调节各个声音的音量