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一款倡导健康科学运动,从而保持健康的计步软件。
通过科学的饮食搭配、热量消耗运动来帮助用户建立一套健康习惯。
1.能让广大用户成为更加自律健康的软件,并能用软件实时记录自己的动作步骤,非常准确;
2.支持步行、骑行、跑步、健身等多种记录方式,步数准确率达95.8%;
3.在创新的7天健康挑战赛、步行挑战赛、团队印刷比赛等体育赛事中,我们从未发现体育如此有趣。
实时记录每天能步数,可以清楚了解数据信息;
同步到微信运动,可以向好友展示你的步数;
好友步数排行榜,享受占据榜首的快乐!
1、多种模式直接领取;
3、个性化的界面设计,专业的信息展示,希望给用户带来舒适的体验。
1、 精准记录每日步数,时刻掌握运动量,保持健康习惯,让坚持运动不再困难。
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每天饭后走路是不错的习惯,特别对于血糖偏高的中老年朋友来说是一种运动量合适,还有助平稳餐后血糖的做法,
但对于减肥中的朋友来说,不一定能达到明显的效果,不过多少走路也在消耗热量,所以是有助减肥的,
比如半小时的慢走我们大概能消耗130~150大卡左右的热量,相当于我们可以多吃一碗饭了,如果某天晚饭多吃了一些,这半小时的慢走倒是能帮上忙了。
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