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Seven高级特别版,一款必备的锻炼健身软件。它不需要任何的健身操作知识,·只需一张椅子、墙壁和自身的体重,就可以让你7基于科学研究下,在最短的时间内获得最大的健身好处。
·无需锻炼设备,每天只需几分钟时间
·趣味成就和奖励不断鼓励你
·基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章
·个人挑战: 每天7分钟,坚持7个月只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在最短的时间内获得最大的健身好处。
·无需访问网络。随时随地锻炼!
·使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
·健身爱好者可进行多次循环锻炼
·可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习
·Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度
·“学习”标签含各练习的专业提示
1、设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒
2、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度
3、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就
4、赢得奖励和健康相关的赠品
5、通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功
1、声音引导您开始与结束锻炼
2、根据情况调整循环时间
3、调整休息时间
4、当您锻炼的时候保持屏幕长亮
5、优美独特的UI设计
6、锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
7、能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
8、提醒日常锻炼
更稳定、更优质,邀您一起体验。
专门锻炼腹肌的软件
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