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-喜欢冥想或想尝试冥想的人
-压力大、经常焦虑的上班族
-因考试、课业压力大的学生族
-想记录自己梦话以及呼噜声的人
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-经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、经常做噩梦、易惊醒、睡眠很浅)的人
记录和分析你的睡眠质量
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